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天氣干燥,季節變化,秋季喝茶需注意!

發布日期:2016/4/12 21:49:46  點擊量:3518   信息來源:原創

秋天可以喝茶嗎?當然可以喝。
秋天喝什么茶好?選自己喜歡喝的,不要太濃,綠茶生茶少喝就行。
吃多了大魚大肉消化不良喝什么茶?喝紅茶可消除油膩,并幫助腸胃消化,有助于身體健康。

胃不好,秋天喝什么茶?紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
秋天喝紅茶的時候不要把紅茶放涼,溫溫的時候喝,暖胃效果特別好。
抵抗力下降,容易感冒,也可以喝點紅茶,提高免疫力。紅茶甘溫,含有豐富的蛋白質和糖,能增強人體的

抵抗力,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用。由于紅茶全發酵,刺激性弱,特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。



推薦4款紅茶飲
一、牛奶紅茶
材料:紅茶3克(推薦金針滇紅),牛奶100克,食鹽2克。
調制:1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。2、紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。3、將牛奶煮沸后加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。


二、黃芪紅茶
材料:黃芪15克,黑金野生滇紅茶3克。
調制:1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。2、放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。
特色及功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。

三、甘蔗紅茶
材料:甘蔗500克,金針滇紅茶5克。
調制:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。
功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。


四、糯米紅茶
材料:糯米50克,紅茶5克。
調制:1、將糯米洗凈,放入鍋中。2、加入適量清水煮。3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養血,改善身體虛弱癥狀。
飲紅茶小貼士:
喝茶時最好是單純品飲,體會茶的香氣和滋味;但和友人一起喝茶、聊天,再吃點小零食,也是一種娛樂休閑的方式。紅茶還有個好處,就是溫和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。
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